Água aromatizada

 Está na hora de deixar o refrigerante mais de lado e investir nas águas aromatizadas, ela é a opção perfeita pra quem está buscando ser...

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 Está na hora de deixar o refrigerante mais de lado e investir nas águas aromatizadas, ela é a opção perfeita pra quem está buscando ser mais saudável, essa mistura de água com frutas ou verduras não contém nenhum açúcar ou qualquer outro adoçante e pode ficar tranquila que ela tem uma quantidade quase mínima de calorias.


 Os ingredientes você encontra em qualquer, só vai precisar de água gelada (com ou sem gás), gelo, frutas, legumes ou verduras frescos, e também você pode acrescentar ervas aromáticas em qualquer mistura. 


Morango (acelera o metabolismo, antisséptico e analgésico)
água 
2 galhinhos de hortelã
1 xícara de morangos
Cravo da índia a gosto

Pêra e maçã (aumenta a energia e previne a osteoporose)
água
1 maçã em rodelas (pra água pegar mais sabor)
1 pêra em cubos

Laranja e canela (ajuda na digestão)
água
1 laranja em rodelas 
Canela em pau a gosto 
2 galhinhos de hortelã 

Morango e laranja (antioxidante, previne doenças no coração, diminui o colesterol)
água 
1 laranja em rodelas
1 xícara de morangos
1 galho de erva doce

Limão (resistência à infecções)
água
Suco de 1 limão siciliano
1 limão siciliano em rodelas
2 ramos de hortelã 

Maçã verde e abacaxi (anti-inflamatório)
água 
1 maçã verde em rodelas
1 xícara de abacaxi em cubinhos



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8 comentários

  1. Melissa Pinheiro24/4/18

    Parecem ficar uma delícia, irei fazer hoje mesmo hehe 💙

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  2. Maria Clara25/4/18

    Eu faço toda vez que está quente aqui em SP kkkk acho uma delícia

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  3. Isabel Gomes25/4/18

    vontade enoooorme de provar esse de Maçã verde 💚

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  4. Anônimo25/4/18

    Achei muito bom o post

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  5. Andreia25/4/18

    muito bom, parabéns linda

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  6. Agatha Zorzenone25/4/18

    nunca tinha pensado nisso antes, que receita mara, irei fazer esse fim de semana, certeza. beijinho!

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  7. Adorei as receitinhas! *--*
    Beijos. ♥
    Diário da Lady

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  8. já fiz algumas vezes, é uma delícia! eu amo

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